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La dieta del gordo de Molina “como perder peso sin pasar hambre”
La dieta del Gordo:
Cómo perder libras sin pasar hambre
Por Raúl de Molina
Raúl de Molina siempre habia sido gordo y esto no le molestaba ni lo acomplejaba; al contrario, era un gordo feliz. Sin enbargo, tras librar una batalla contra el cáncer, tomó conciencia de que debía bajar de peso y que esto sólo podría lograrlo cambiando radicalmente su alimentación.
Con mucho esfuerzo y fuerza de voluntad, y ante el asombro y orgullo de sus familiares y de los adeptos a su programa El Gordo y la Flaca, ha bajado 70 libras en ocho meses sin la necesidad de medicamentos ni operaciones; lo ha logrado con ejercicio y modificando sus hábitos alimentícios.
Por primera vez, el afamado presentador de televisión comparte en forma abierta e íntima una mezcla de circunstancias familiares y de trabajo que siempre convirtieron la comida en uno de sus más grandes placeres, sin saber el efecto que esto tendría en su salud. Sin perder su sentido de humor, “El Gordo”, como lo siguen llamando cariñosamente, guía al lector sobre los factores básicos para lograr este objectivo: “¿Qué debes comer?”, “¿Cuántas veces al día puedes comer?” y “¿En qué cantidades?”
Ademá, el libro incluye un menú tipo, una rutina de ejercicios básica, un listado de alimentos que no deben faltar en tu dispensa, así como consejos prácticos y útiles para mantenerse en forma y evitar el tan temido “rebote”.
Vídeo de Raúl de Molina en Don Francisco Presenta
Para más información o entrevistas, favor contactar:
Conchita Paz Oliva
305-572-1515
Hola quisiera saber cuanto esta el libro de la dieta de Raul molina, y si me lo pueden enviar a Peru Lima
cuanto questa el libro?
quiero saber mas de la receta del gordo
Hola quisiera saber en donde y cuanto cuesta el libro de la dieta del Sr. Raúl Molina.
P.D.
Me podrían mandar el libro a México ?
Gracias
hola gorditoo de molina … solo quiero darte las gracias por q con tu libro vaje lo q no avia podido en anoss 19 librs en mes y medio ademas mis amigas me ven y preguntan q paso por q he vajado tanto .asi q bueno ya le regale el libro a dos ..felicitacioens graciasssssssss besos
hola nesesito saber en donde puedo adquirir el libro de dietas del gordo de molina
DONDE PUEDO COMPRARE TU LIBRO.
hola yo necesito urgente el libro del gordo se q funciona por q lo he visto en el, yo nunca he hecho dieta y me es muy dificil, tuve a mi beba mia y ya tiene un ano y no puedo bajar 10 libras demas q tengo estoy muy deprimida x q todo el q me ve me dicen sin compasion q estoy horrible, gordisima, fea, y asi me siento nada de la ropame queda yo vestia muy sexy y a la moda y ahora no quiero descuidarme pero la ansiedad del dulce puede mas. voy a tratar de comprarlo espero funcione.
porfavor mandame tu libro por correo y pago al entregar me urge estoy gordisima y aqui en jalisco no lo encuentro
hola. gordo nesecito q me digas donde comprar tu libro popr q yo a raiz d q me alivie me puse muy gorda y no me e podido bajar y mi esposo me dice q baje y no puedo, y me siento fatal. aparte q me dijiero q tengo diavetis y si no, bajo d peso estoy ariesgando mi vida .por favor ayudenme se lo pido estoy joven y no puedo hacer mis cosas como antes
Quiero saber cuanto cuesta el libro?
Me puede enviar una respuesta a mi correo gracias”"
Por favor raul si me pudieras ayudar a conseguir tu lIbro Para saber donde comprarlo .porque desde que a mi nina la diagnosticaron con lausemia solamente meda por estar comiendo
Hola.
Para quieren que escriban comentarios o preguntas si no le responden la respuesta.